3X MAGNÉSIO

3X MAGNÉSIO possui diversos benefícios, já que desempenha algumas funções no organismo, como:

1. Melhorar o desempenho físico
O magnésio é um mineral que participa da contração e relaxamento do músculo.
2. Prevenir a osteoporose
O magnésio está relacionado com o processo de formação do osso e influencia a atividade das células responsáveis pela formação óssea. Além disso, também afeta a concentração de paratormônio e da vitamina D, que são essenciais para regular o processo de formação do osso.
3. Ajudar no controle da diabetes
O magnésio participa do metabolismo da glicose, favorecendo a secreção e a ação da insulina, melhorando a sensibilidade das células a esse hormônio, regulando o açúcar no sangue e, assim, controlando a diabetes.
4. Prevenir a enxaqueca
O magnésio poderia ajudar a prevenir ou reduzir os sintomas da enxaqueca. A deficiência desse mineral no organismo tem sido associada a fatores que promovem esse tipo de dor de cabeça, como liberação de neurotransmissores e vasoconstrição.
5. Melhorar o humor
O magnésio ajuda a melhorar o humor e a diminuir o risco de depressão, já que participa de diversas funções do sistema nervoso central. Baixos níveis de magnésio no organismo estão associados ao aumento do risco de depressão e à diminuição na produção de serotonina, um neurotransmissor que ajuda a diminuir a ansiedade, manter a saúde mental e a controlar as mudanças de humor.
6. Aliviar a acidez e melhorar a digestão
O magnésio é utilizado em diversos medicamentos para aliviar a acidez do estômago, como os antiácidos, pois exercem uma ação neutralizante sobre o ácido gástrico, podendo ser benéfico para o tratamento de doenças como refluxo gastroesofágico ou refluxo laringofaríngeo.
7. Dormir melhor
A suplementação com magnésio por pessoas mais velhas pode ajudar a melhorar o sono e combater a insônia e outros transtornos do sono.

8. Reduzir a pressão arterial
O magnésio poderia ajudar a diminuir a pressão arterial, no entanto ainda não se sabe o mecanismo que isso acontece. Acredita-se que a regulação da pressão arterial pelo magnésio acontece pelo relaxamento dos vasos sanguíneos e diminuição do volume circulante.